こんにちは。くるみです。
皆さんは落ち込んだ時どのように対処していますか？
人によってさまざまだと思いますが、今日は落ち込んだ時、前向きになれる
オススメの本を紹介したいと思います。
何かを学びたいと思った時、本を手に取ることはよくあることかもしれません。
しかし、生活の中で悩んだ時、嬉しい時にそっと心に寄り添ってくれるのも本の良さだと思います。
同じ文章でも、心の状態で感じ方が変わるのが本の面白さであり、素敵な部分です。
本のおかげで私は苦しい時、何度も救われました。
そんな落ち込んだ時、心に寄り添ってくれる、元気がでる本をご紹介したいと思います。
あなたはあなたが使っている言葉できている
よくあるポジティブシンキングの本ではありません。
自分を変えたいのになかなか変えられない人、人と比べて落ち込んでしまう人におすすめです。
自分の行動を変えるにはどんな訓練が必要なのか、とてもわかりやすく書かれています。
悩みすぎて、行動ができないときに、そっと背中を押してくれるような本です。
私はもう３回も読み返しましたが、毎回心に刺さるページが違い、毎回心が奮い立たされるような感覚になります。
読む前と読んだ後で心の軽さを実感できると思います。
今年読んで一番良かった本です。
夢をかなえるゾウ
こちらの本は、本が苦手で読む習慣がない人にも読みやすい本です。
自己啓発本ですが、小説のように読みやすく、あっという間に読み終わってしまいます。
ガネーシャという名前のゾウと主人公のやりとりで物語は進んでいきます。
書いてあることはとても簡単でシンプルですが、心が疲れている時に読むと、
ハッとさせられ、何か行動を起こしたくなるような気持ちにさせられます。
生きていく上で、大切なことを教えてくれる本です。
何度でも読みたい、常にそばに置いておきたい一冊です。
勝ち続ける意志力
私の人生のバイブルとなった本です。
プロゲーマーの方が書かれた本ですが、ゲームに興味がない人でも読めるのでご安心ください。
というより、多くの人が読んで損はない本だと思います。
私たちはつい他人と自分を比べて生きてしまいます。
成功者の本を読んでも自分がなかなか変われないのは「どうせこの人は自分とは生まれた時点でちがう」という思いが浮かんでしまうからだと思います。
著者の梅原さんは、今でこそ世界一のプロゲーマーですが、幼い頃はたくさんの葛藤があり、本書に書かれていることも共感できることがたくさんあります。
「この気持ち分かる！」という場面がたくさんあります。
そんな風にコンプレックスを抱えながら世界一に上り詰めるにはどんな風に生きていたのか、わかりやすく書かれています。
努力して自分らしさを貫いたらどんな未来が待っているのか教えてくれる本です。
まとめ
辛いことや落ち込むことあった時、無理に元気を出したり笑う必要はありません。
「なんとかしよう」と思い、行動するきっかけに今日ご紹介した本が役に立つと嬉しいです。
気分が落ち込んだ時は、とことん自分を甘やかしてゆっくりしてみましょう。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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